Hej igen Hanskrist.
Det lyder som om du virkelig trives, min ven, og det glæder mig. Vi gør nu en gang tingene på den måde vi oplever virker bedst for vores sind og krop, ik.
Jeg behøves nu ikke at løbe så langt for at frigøre endorfiner, det kommer helt af sig selv som du beskriver i dit udemærket indlæg i tråden "har du erfaringer med meditation". Der ser jeg ingen forskel mellem min tankegang og din, kære Hankrist.
Når jeg bliver rastløs og frustreret tager jeg blot nogle dybe vejtrækninger og beder Gud om hjælp til at føle mig frisk, nærværende og glad, og svaret kommer så tydeligt som jeg er villig til at lytte. Så behøves jeg ikke have så meget struktur og kontrol i mit liv, men blot lytte og følge den inspiration som kommer fra Ånden. Og så behøves jeg egentligt heller ikke blive frustreret eller rastløs. Det sker kun når jeg glemmer at lytte og føle mig fri. Er det denne frihed i Kristus du mener?
Kærligst Jan.