annonce
annonce
(visninger)Populære tråde
Mellemrummet 4878357
Et andet syn 1212287
Angst – Tro – Håb – Kærlighed 988527
Jesu ord 842727
Spirituel omsorg 791828
Galleri
Symbol
Hvem er online?
1 registreret (1 usynlig), 16 gæster og 16 søgemaskiner online.
Key: Admin, Global Mod, Mod
Skriv et nyt svar.


Smilies Opret hyperlink Opret link til e-mailadresse Tilføj billede Indsæt video Opret liste Fremhæv noget tekst Kursiv tekst Understreg noget tekst Gennemstreg noget tekst [spoiler]Spoiler tekst her[/spoiler] Citer noget tekst Farvelæg noget tekst Juster skifttype Juster skiftstørrelse
Gør tekstruden mindre
Gør tekstruden større
Indlæg ikon:
            
            
 
HTML er slået fra.
UBBCode er slået til..
Indlæg valgmuligheder








Som svar til:
Skribent: somo
Emne: Re: Måned af guld

Er Ramadan god for helbredet? Her er hvad der sker med din krop, når du faste i 30 dage, vil du blive overrasket.

Hvert år fastes millioner af muslimer fra solopgang til solnedgang i 30 dage under Ramadan, en af ​​de fem islamiske søjler.

I de senere år har Ramadan fundet sted i sommermånederne på den nordlige halvkugle med længere dage og varmere vejr.

Ramadan: nogle hurtigt længere end andre

Dette betyder, at folk i nogle lande, såsom Norge, kan faste op til 20 timer om dagen i år.

Men er det hele godt for dit helbred? Du vil blive overrasket, når du lærer, hvad der sker med din krop, når du faste i 30 dage.



Teknisk går din krop ikke i en "fastende tilstand" før omkring otte timer efter dit sidste måltid.

Det er omkring det tidspunkt, hvor dine tarme er færdige med at absorbere næringsstofferne fra mad.

Kort efter vender vores kroppe sig til glukose, der er opbevaret i leveren og musklerne. Målet: fortsætte med at levere energi.

Når dine glukosebutikker er udtømt, mens du fortsætter hurtigt, bliver fedt din næste energikilde.

Når kroppen begynder at forbrænde fedt, hjælper det med at tabe sig, sænke kolesterolet og sænke risikoen for diabetes.
Dine måltider skal indeholde rimelige forhold "energifødevarer", såsom kulhydrater og lidt fedt.

Det er vigtigt at have en afbalanceret diæt sammensat af næringsstoffer, herunder protein, salte og vand.
I det tredje trin skal du se en forbedring af dit humør, når din krop tilpasser sig det hurtige.

"Ramadan-faste, der praktiseres korrekt, skulle give dig mulighed for at genopfylde din energi hver dag, hvilket betyder, at du kunne tabe dig uden at din krop brænder dyrebart muskelvæv '" konkluderer doktor Mahroof.



1/3 بحاجة إلى أجوبة! عدنان رشيد في حوار مع مسيحي محترم الجزء الأول

https://www.youtube.com/watch?v=rMtXjpVhdw4

2/3 بحاجة إلى أجوبة! عدنان رشيد في حوار مع مسيحي محترم الجزء الثاني

https://www.youtube.com/watch?v=1IpiqJrXWgc
Seneste indlæg
Samtaler omkring bålet...
af Arne Thomsen
06/07/2020 23:58
Vi læser det Nye Testamente
af ABC
01/07/2020 22:40
Lyser på vej
af somo
01/07/2020 22:29
Mellemrummet
af RoseMarie
30/06/2020 22:28
OPLYSTHED ( ny version )
af Gerth
23/06/2020 22:17
Nyheder fra DR
Arrangører mangler retningslinjer: Afly..
07/07/2020 10:06
Regeringen klar med nye retningslinjer: ..
07/07/2020 10:05
LIVE Seneste nyt om coronavirus
07/07/2020 08:16
Ruller genåbning tilbage efter nyt viru..
07/07/2020 08:03
Newzealandske borgere får forbud mod at..
07/07/2020 07:47
Nyheder fra Religion.dk
Religion i kufferten: Det betyder dine s..
06/07/2020 06:15
3 film: Sådan skildres Himmeriget
02/07/2020 05:50
Satanismens indtog i Danmark
30/06/2020 06:00
Muslimsk spejderkorps er inspireret af K..
25/06/2020 05:00
Konkurrence: Hvem tager årets flotteste..
23/06/2020 07:28