annonce
annonce
(visninger)Populære tråde
Mellemrummet 15536443
Angst – Tro – Håb – Kærlighed 2372315
Et andet syn 1980797
Jesu ord 1518396
Åndelig Føde 1465686
Galleri
Symbol
Hvem er online?
1 registreret ABC 323 gæster og 331 søgemaskiner online.
Key: Admin, Global Mod, Mod
Skriv et nyt svar.


Smilies Opret hyperlink Opret link til e-mailadresse Tilføj billede Indsæt video Opret liste Fremhæv noget tekst Kursiv tekst Understreg noget tekst Gennemstreg noget tekst [spoiler]Spoiler tekst her[/spoiler] Citer noget tekst Farvelæg noget tekst Juster skifttype Juster skiftstørrelse
Gør tekstruden mindre
Gør tekstruden større
Indlæg ikon:
            
            
 
HTML er slået fra.
UBBCode er slået til..
Indlæg valgmuligheder








Som svar til:
Skribent: somo
Emne: Re: Måned af guld

Er Ramadan god for helbredet? Her er hvad der sker med din krop, når du faste i 30 dage, vil du blive overrasket.

Hvert år fastes millioner af muslimer fra solopgang til solnedgang i 30 dage under Ramadan, en af ​​de fem islamiske søjler.

I de senere år har Ramadan fundet sted i sommermånederne på den nordlige halvkugle med længere dage og varmere vejr.

Ramadan: nogle hurtigt længere end andre

Dette betyder, at folk i nogle lande, såsom Norge, kan faste op til 20 timer om dagen i år.

Men er det hele godt for dit helbred? Du vil blive overrasket, når du lærer, hvad der sker med din krop, når du faste i 30 dage.



Teknisk går din krop ikke i en "fastende tilstand" før omkring otte timer efter dit sidste måltid.

Det er omkring det tidspunkt, hvor dine tarme er færdige med at absorbere næringsstofferne fra mad.

Kort efter vender vores kroppe sig til glukose, der er opbevaret i leveren og musklerne. Målet: fortsætte med at levere energi.

Når dine glukosebutikker er udtømt, mens du fortsætter hurtigt, bliver fedt din næste energikilde.

Når kroppen begynder at forbrænde fedt, hjælper det med at tabe sig, sænke kolesterolet og sænke risikoen for diabetes.
Dine måltider skal indeholde rimelige forhold "energifødevarer", såsom kulhydrater og lidt fedt.

Det er vigtigt at have en afbalanceret diæt sammensat af næringsstoffer, herunder protein, salte og vand.
I det tredje trin skal du se en forbedring af dit humør, når din krop tilpasser sig det hurtige.

"Ramadan-faste, der praktiseres korrekt, skulle give dig mulighed for at genopfylde din energi hver dag, hvilket betyder, at du kunne tabe dig uden at din krop brænder dyrebart muskelvæv '" konkluderer doktor Mahroof.



1/3 بحاجة إلى أجوبة! عدنان رشيد في حوار مع مسيحي محترم الجزء الأول

https://www.youtube.com/watch?v=rMtXjpVhdw4

2/3 بحاجة إلى أجوبة! عدنان رشيد في حوار مع مسيحي محترم الجزء الثاني

https://www.youtube.com/watch?v=1IpiqJrXWgc
Seneste indlæg
Er dette videnskab...
af ABC
28/03/2024 18:17
Ramadan-måneden
af ABC
28/03/2024 18:08
Hvad skal du med Koranen...
af ABC
27/03/2024 13:31
Snyder religionerne?
af ABC
24/03/2024 18:58
Kærlighedsbevægelsen...
af ABC
24/03/2024 17:18
Nyheder fra DR
International domstol beordrer Israel at..
28/03/2024 17:51
Pingvinerne i Guldborgsund Zoo har fået..
28/03/2024 17:33
Sam Bankman-Fried får 25 års fængsel ..
28/03/2024 17:08
Rusland: Gerningsmænd bag formodet terr..
28/03/2024 16:27
Holland vil bruge 18,6 milliarder kroner..
28/03/2024 16:05
Nyheder fra Religion.dk