|
0
registrerede
49
gæster og
232
søgemaskiner online. |
|
Key:
Admin,
Global Mod,
Mod
|
|
|
Skribent: Arne Thomsen
Emne: Re: Virkeligheden
|
Hej Michael.
DR2 har netop haft en udsendelse om mindfulness (klik).
Udsendelsen blev introduceret med disse ord:
Er mindfulness bare varm luft? Eller er det en videnskabeligt dokumenteret metode til at reducere stress, angst, depression og smerter? Overlæge og ph.d. Lone Overby Fjorback fra Aarhus Universitet fortæller her, hvordan forskellige mindfulness-programmer kan bruges til at styrke menneskers mentale helbred. Hermed kan eksempelvis patienter med stress eller funktionelle lidelser hjælpes til at fungere bedre og få bedre livskvalitet.
Jeg skynder mig at tilføje, at jeg ikke ved noget om mindfulness, andet end ovenstående, men jeg er nysgerrig efter at høre, om du har en holdning til seriøs brug af mindfulness.
M.v.h. Arne.
|
|
|
|
