|
0
registrerede
241
gæster og
194
søgemaskiner online. |
|
Key:
Admin,
Global Mod,
Mod
|
|
|
Skribent: Anonym
Emne: Re: Min meditation
|
Kære Kristian,
"Jeg er det" er muligvis oprindeligt på engelsk. For den består nemlig af samtaler med Maharaj, hvor der har været en engelsk/amerikansk tolk til stede blandt den gruppe mennesker, der har været samlet. Men jeg er ikke sikker.
Mine erfaringer i meditation består i en vidunderlig fred gennem åndedrætsmeditation; jeg er opmærksom på mit åndedræt, og når tankerne vandrer - og jeg opdager det - så bringer jeg opmærksomheden tilbage på åndedrættet.
...Det er en fred, der varer hele dagen, og som giver mig et overskud til at se meget mere afbalanceret på tingene.
Den er værd at prøve, ét kvarter dagligt.
|
|
|
|
