|
1
registreret
(1 usynlig),
2780
gæster og
187
søgemaskiner online. |
|
Key:
Admin,
Global Mod,
Mod
|
|
|
Skribent: Arne Thomsen
Emne: Re: Mening med mit liv?
|
Hej Hanskrist.
Når jeg ser, hvad du her sidst har skrevet, får jeg det indtryk, at dine tanker "løber løbsk", og at du har brug for mere ro og harmoni.
En meget enkel måde at opnå det på, er at slappe helt af i alle muskler og gentagne gange at trække vejret dybt, f.eks. at ånde helt ind, mens man i sit hoved siger SÅU - holde vejret lidt - og så at lade luften slippe helt ud, mens man i sit hoved siger hm....
Det virker for mig. Jeg har set andre, det også fungerer for. Tankemylderet går i stå, og der breder sig fred.
Jeg fandt det engang på internettet - husker ikke længere hvor.
Du vil vel her automatisk vrænge ad "østlig mystik", men tror ikke, det kan skade at prøve det 
M.v.h. Arne  Spontan kærlighed til kloden - og alt dens liv 
|
|
|
|
