|
1
registreret
(1 usynlig),
775
gæster og
732
søgemaskiner online. |
|
Key:
Admin,
Global Mod,
Mod
|
|
|
Skribent: Arne Thomsen
Emne: Re: ”Den fuldkomne helhed”
|
Hej Tikka.
Nu er jeg ikke den, der vil hverken anbefale eller fraråde mindfulness, men jeg vil dog godt pege på, at der er mange andre end mig, der mener, at tanketom bevidsthed eksisterer og kan have kvaliteter 
Nærvær handler om at kunne frigøre sig fra de automatiske tanker og begrænsende mønstre, vi hver i sær skaber for os selv. At være tanketom i nuet. Humlen i det er, at vi går glip af de muligheder, der opstår i nuet, hvis vi konstant lader os begrænse af tanke-centrifugen.
Vores frihed og muligheder ligger netop i gennem nærvær at træne evnen til at tilsidesætte vores ego og stoppe tankecentrifugen i nuet. For der er kun dette nu. Livet er kun lige nu. Ikke i går, ikke i morgen eller om x-antal år. Livet er NU.
Som en indsigtsfuld dame, jeg kender, har tatoveret på sit håndled:
”Friheden er fraværet af sindets tyranni”
Når du træner mindfulness bliver du opmærksom på din egen uopmærksomhed.
Det står jo ret så meget i modsætning til dine ord:
Det jeg afviser er, en fuldstændig tanketom bevidsthed i en meditationssituation, hvor følelserne uden tankens tilstedeværelse kan fortælle dig, hvem du er og føre dig til at acceptere dette stadig uden tankens tilstedeværelse.
Hvis jeg forstår dig ret, så er det din opfattelse, at intet kan ske i bevidstheden uden tankernes medvirken.
Det er jo fair nok, men har man først oplevet den tanketomme opmærksomhed, kan man jo ikke efterfølgende benægte den
Det var jo dét, der skete fuldt ud for Buddha - og i - nok oftest - meget mindre grad for mange andre
M.v.h. Arne 
|
|
|
|
