Jeg elsker, og jeg bliver elsket.

Jeg giver slip på splid og vrede. Jeg giver helt slip nu.

Idet jeg giver slip på det, der bør slippes, føler jeg en ny fred. Freden fylder nu mit hjerte samt mine ord og gerninger.

Jeg er fredfyldt og ønsker, at mine medmennesker også må opleve fred i deres hjerte.

Der er fred til alle. Vi kan alle tilgive, elske og nyde hinandens selskab.

Alle kan bruge bekræftelser til at lade positive og opbyggende tanker gennemstrømme bevidstheden. Vi kan forvandle os selv og verden.

Måske vi kan starte med at forvandle årelange konflikter på "trosfrihed" til smukke og opbyggende relationer.

"Jeg deler nu mit hjerte med andre, og de deler deres hjerter med mig. Jeg velsigner og bliver velsignet."

Ved at begynde med os selv, kan vi sprede et bedre miljø omkring os.

Nogle mennesker skaber konflikter, fordi de føler behov for en anerkendelse, det ikke er lykkedes dem at få. De bliver bitre og kæmper bittert.

- I stedet for at deltage i konflikten kan vi koncentrere os om de positive kvaliteter, disse mennesker besidder - og kommunikere dem som et kærligt spejl til dem.

Vi har altid et valg. Vi kan afstå fra at deltage i konflikten. Vi kan bidrage til fred og glæde. Og hvis vi vælger at deltage i konflikten, kan vi ærligt spørge os selv 'hvorfor'. Jeg tror, at sarkasme og harme, ja selv retfærdig harme, altid har en fjende-komponent for selve det menneske, der udstråler den.

"Ved at forvandle mig selv og tænke kærlige tanker, forvandler jeg verden."

Tak for dine refleksioner.

Jeg vil faktisk gerne gå efter manden. Men kun på den gode måde

"Jeg ser det gode i alle mennesker."

Jeg vil bruge bekræftelser til at ændre min indre tilstand, så jeg kan møde andre mennesker med ro og overskud. Jeg vil også lære af dit eksempel i tråden "Kærlighed", hvor du svarer Ole flot og sagligt uden at give igen med grimme ord.

Bekræftelse:
"Jeg er villig til at lære af andre menneskers gode eksempel."