|
1
registreret Arne Thomsen
518
gæster og
62
søgemaskiner online. |
|
Key:
Admin,
Global Mod,
Mod
|
|
|
Skribent: Hanskrist
Emne: Re: Det var så 2009.
|
Kære debatkollegaer.
Alder, Sundhed og nytårsforsætter. Jeg vil gerne gøre Paulus nærværende og nutidigt for jer som kun ganske få andre i verden formår dette.
Kræn-p skriver:
Min nytårsløfter går ud på, at jeg ikke vil ryge cigaretter, men holde mig til én af mine femten shagpiber og til cigarerne.
Jeg tar for givet at Kristian vil opgive cigaretterne ud fra en sundhedsmæssig betragtning og ikke økonomisk fx.
Arne du skriver:
Mit nytårsløfte skal være at passe bedre på min 76 år gamle krop.
Mit store nytårsforsæt bliver at tage det bedste fra 2009 med ind i 2010. Og det er min meditationspraksis.
Noget af det første jeg mødte da jeg begyndte at meditere i 2009 var mit Kropselv eller Kropselvet. Meditationen bragte mig i kontakt med min krop, dets behov og ikke behov.
Jeg ændrede straks på en lang række forhold der er relateret til kroppen og min fysiske sundhed ud fra min bedre kontakt til Kropselvet. Det være: Kost, sex, søvn og motion (fysisk arbejde og gøremål (rengøring fx mm)).
Kroppen og dens organer har en iboende visdom om hvad der er dens behov. Og dersom Kræn-p begyndte at meditere autentisk (og ikke på en formening om Selvet og en projektion af selvet ud i det abstrakte), altså gik dybere i sine meditationer, da ville han også komme i kontakt med Kropselvet og han ville helt stoppe med at ryge.
En ting er sikkert, og det er at Kræn-p's Kropselv ikke ønsker at ryge. Men Kræn er i den samme tilstand som Paulus beskriver i slutningen af Rom 7 (nemlig ikke i kontakt med sit KropSelv eller det hele menneske):
Viljen har jeg, men udføre det gode kan jeg ikke. For det gode, som jeg vil, det gør jeg ikke, men det onde, som jeg ikke vil, det gør jeg. Men når jeg gør det, jeg ikke vil, er det ikke længere mig, der handler, men synden, som bor i mig. Rom 7, 18 - 19.
Viljen har jeg, men udføre det gode kan jeg ikke.
Dette er problemstillingen i alle nytårsforsætter og menneskets forsætter og gode ønske og vilje i det hele taget.
Hvis Kræn-p nu var i kontakt med Kropselvet, altså også de 90% under de 10% af isbjerget over havoverfladen, bevidsthedstærsklen, da ville han kunne stoppe med at ryge. Men et forsæt oppe i de 10% har et så forkert tyngdepunkt i forhold til hele isbjerget at det ikke vælter noget, kan ændre på noget. Derfor vil Kræn-p ikke kunne stoppe sin rygning førend han kommer i kontakt med sit KropSelv, altså også de 90% under den overfladiskhed han befinder sig i.
Både Paulus og Freud siger at det er overjeget der har gjort mennesket fremmed for sig selv og skubbet det op i de 10% og afskåret det fra resten, de 90%.
Hvordan Paulus fortæller fra Rom 7 - 8 at mennesket bliver befriet for overjeget's (Lovens) uheldige indflydelse og opnår kontakt til det hele menneske i Kristus (de resterende 90%), til livets ånds love er et stærkt vidnesbyrd om hvad der i dag svarer til et vellykket psykoanalytisk forløb.
Utroligt er det at jeg kun har mediteret ½ år og jeg allerede er i bedre kontakt til mit Kropselv end Kræn-p er, der stadig roder rundt i idealoverjeget (de overfladiske 10%) og ikke kan få forbindelse til de 90% som idealoverjeget har fortrængt.
Noget tyder på at Kræn-p's meditationer er abstrakte og at han stadig lever under uheldig overjegsdominans, hvilket også hans fascination Gîtâen og så det parti han stemmer på, kunne tyde på er tilfældet. Ligesom rygning er tegn på et faderkompleks (hvilket jeg skrev og talte meget om, mange år før jeg mødte Kristian, så han må ikke føle jeg går efter ham, det er for mig videnskabelighed og jagt på sandheden).
I samme øjeblik et menneske fik kontakt med sit Kropselv da ville han/hun stoppe med at ryge, da lungerne ville sige nej til denne handling. Dersom et menneske via meditation fik kontakt til Kropselvet, da ville ens kontakt til lungerne (især sædet for følelser) også blive så god at man aldrig kunne finde på at ryge, sviner sine lunger til. Glemmer aldrig fra mit medicinstudium i dissektion, da jeg stod med rygelunger i den ene hånd og friske lunger i den anden hånd.
Så et nytårsønske til Kristian må lyde fra mig: held og lykke med dine meditationer Kristian, håber du formår som mig at gå dybere og også få fat på Kropselvet eller det hele menneske i Kristus der lever ud fra livets ånds love og som ikke lever konfliktramt, splittet og neurotisk på overfladen (syndigt) som Paulus her så præcist beskriver det:
Viljen har jeg, men udføre det gode kan jeg ikke. For det gode, som jeg vil, det gør jeg ikke, men det onde, som jeg ikke vil, det gør jeg. Men når jeg gør det, jeg
ikke vil, er det ikke længere mig, der handler, men synden, som bor i mig. Rom 7, 18 - 19.
--------------------0000000000000--------------------------
Derfor er mine nytårsønsker for jer alle, at I begynder at meditere og kommer i kontakt med KropSelvet. På den måde bliver det meget nemmere for dig Arne at passe godt på din 76 år gamle krop, fordi du via meditation skaber kontakt med de 90% overjeget og kulturen har afskåret dig fra eller forvirret for dig at lære at kende.
Det er nok ikke Kræn-p eller Andrew Cohen I skal have til at guide jer i meditation, da de forholder sig abstrakt til tingene, men I skulle hellere vælge mig HansKrist der er skolet ud fra Paulus, Marx og Freud og Jung. Både Andrew Cohen og Kræn-p mener de er kommet meget videre end Jung og Freud, derved gør de sig selv til grin, og det eneste der er at sige er at de er havnet i noget abstrakt og ikke konkret. De afslører at de ikke har forstået den kontinental europæiske teologiske og filosofiske diskurs. Hvorfor de havner i monisme og monofysitisme og det konkrete menneske i tiden er svækket eller udvisket i noget diffust udifferentieret noget. Alt det kristendommen har identitetsmarkeret så stærkt imod.
----------------------00000000000000000-----------------
Det sidste her kun for sportsidioter eller løbefreaks som Anne fx:
En søndag på vej hjem fra meditation kom jeg forbi "Limfjords Maraton Løbet". Og jeg tænkte, nu med mit nye KropSelv fra meditation, kunne det være sjovt at begynde at løbe regelmæssigt. Hvilket jeg så er begyndt på.
I går den 31 december løb jeg her fra Nørresundby og til Vadum rundkørsel og tilbage igen:
1:06:36 var min tid.
Jeg oprettede en profil på www.iform.dk.
Og den har regnet det hele ud for mig efter at jeg indtegnede min rute på google kortet, så jeg fik følgende data for i dag:
Distance 14.43 km
Kcal forbrug 1126 kcal
Hastighed pr. km 13 km/t
Tid pr. km 4:36 min./km
Underlag Mest asfalt
DIT KONDITAL (KUN VED LØB) 57 ml O2/kg/min
57 ml O2/kg/min
OBS! Kræver du har løbet så hurtigt du kunne. Tjek dit kondital i oversigten og find frem til din form. Jo hurtigere du løber - jo bedre kondital.
Indskudt bemærkning: Jeg kunne have løbet hurtigere, jeg løb med overskud hele vejen, og jeg løb 1:30 time i går den 30 dec og var vel ikke helt restitueret, og har de sidste 17 dage haft en stor træningsmængde, ikke været under en 1 times løb i disse 17 dage, ja jeg har løbet 22 timer de sidste 17 dage. Haft flere ture på ca 20 km (en tur på 24 km). Jeg har nu løbet 88 dage i træk, altså hver dag.
Jeg løb vel i dag omkring 95 % af min kapacitet/kondition som den var lige i dag (så mit kondital 57 ml O2/kg/min kunne have været bedre). Men indrømmet jeg havde gode ben, og blev noget skuffet da jeg så min kilometertid 4:36 min./km. Mit mål er at løbe en ½ marathon på 4 min/km, vel ca. 1:24:24. Men jeg tror lige jeg satser på 10 km på 40 minutter først, som delmål.
Min alder er 53 år og med 57 ml O2/kg/min ville jeg endda befinde mig i de 20 - 29 år's bedste kategori for kondition. Se skemaet nedenfor. Selv med kun en 44 ml O2/kg/min ville jeg være i den bedste kategori for min alder. Så det er som en af mine venner altid sagde: "det er hovedet der er noget galt med, dine ben og (kropsmaskinen og din kondition) fejler ikke noget".
Kondital – mænd
Alder Lavt Under middel Middel Godt Meget godt
20-29 under 39 39-43 44-51 52-56 57 eller mere
30-39 under 35 35-39 40-47 48-51 52 eller mere
40-49 under 31 31-35 36-43 44-47 48 eller mere
50-65 under 26 26-31 32-39 40-43 44 eller mere
Mange kærlige hilsner Hanskrist
der ønsker for jer alle at I vil meditere og læse og forstå kapitel 7 og 8 i Romerbrevet. Hvilket dog kræver mange års teologiske studier at kunne forstå disse 2 kapitler.
|
|
|
|
